Asmeninis dėmesys visuomet yra išskirtinis tuo, kad trenerė gali įsiklausyti, pamatyti ir pajusti Jūsų kūno poreikį, pritaikyti pratimus, programą ir galiausiai padeda emociškai.
Asmeninių treniruočių metu:
- Pirma turime konsultacija, įvertiname fizinį Jūsų kūną, atliekame pilvo, dubens dugno ir diafragmos testavimus.
- Įvertinus būklęaptarsime Jūsų norus, kaip ketinate toliau dirbti ir ką trenerė Jums rekomenduoja.
- Trenerė daugiausiai dėmesio skiria korekciniam kūno sutvirtinimui ir informacijos išmokimui, kad Moteris po treniruočių gebėtų savarankiškai prižiūrėti savo fizinį kūną be trenerio pagalbos. Tas yra be galo svarbu šiandieniniame pasaulyje ✅
Treniruotės gali vykti tiek gyvai, tiek online susitikimai per ZOOM platforma. Abu atvejai vienodai veiksmingi ir prasmingi. Tad jeigu nori individualaus dėmesio, aiškios programos tolisniame sporte - kviečiu susipažinti ❤️👑
Įsigijus treniruotes susisieksime asmeniškai telefonu arba FACEBOOK žinutėmis ir sutarsime Jums patogius laikus susitikimams ✅
EUR
AUD
GBP
JPY
INR