Kartais didelėse grupėse nėra taip malonu, nes norisi daugiau dėmesio, pataisymo ir jaustis dar saugiau. Tam yra MINI grupės, tai tarsi asmeninės, tik gerokai smagiau. 2-3 asmenims trenerė spėja paskirtyti dėmesį, pamatyti klaidas, skirti net skirtingus praimus. O tuo pačiu sportuoti kartu visada yra linksmiau, yra ką pakalbėti, susibendrauti, praleisti efektyvų laiką kartu ✅ O dar ir pigiau nei asmeninėse !
Asmeninių MINI GRUPĖS 2-3 asm. treniruočių metu:
- Pirma turime konsultacija, įvertiname fizinį Jūsų kūną, atliekame pilvo, dubens dugno ir diafragmos testavimus.
- Įvertinus būklę susidėliojame planą kaip visos dirbsime toliau.
- Trenerė daugiausiai dėmesio skiria korekciniam kūno sutvirtinimui ir informacijos išmokimui, kad Moteris po treniruočių gebėtų savarankiškai prižiūrėti savo fizinį kūną be trenerio pagalbos. Tas yra be galo svarbu šiandieniniame pasaulyje ✅
Treniruotės gali vykti tiek gyvai, tiek online susitikimai per ZOOM platforma. Abu atvejai vienodai veiksmingi ir prasmingi. Tad jeigu nori MINI grupės treniruočių, griebk draugę į parankę arba parašyk trenerei, gal bus norinčių su Tavimi susijungti ❤️👑
Įsigijus treniruotes susisieksime asmeniškai telefonu arba FACEBOOK žinutėmis ir sutarsime Jums patogius laikus susitikimams ✅
EUR
AUD
GBP
JPY
INR