Nėščiųjų ir po gimdymo tinklaraštis

27 Jun, 2024

Atpalaiduok dubens ir pilvo raiščius su vienu paprastu pratimu!

Ar žinote kas yra inversijos nėštumo metu?Tai yra be galo naudinga poza kasdienai su pilveliu, kuomet yra jūsų dubuo aukščiau...

diafragma, diastaze, mankšta, mankšta nėštumo metu, motinystė, nėštumas, nėštumo skausmai, pasiruošimas gimdymui, skauda nugarą nėštumo metu

17 Jun, 2024

STABILUMO PRATIMAI NĖŠTUMO METU

🌿 Ne paslaptis, kad nėštumo metu centrinė kūno ašis keičiasi, todėl gali sutrikti pusiauvyra. 🤸🏼‍♀️ Pusiausvyra arba balansas – tai gebėjimas...

motyvacija, nėštumas, nėštumo skausmai, nugaros skausmas, skauda nugarą nėštumo metu, sportas, sporto nauda

30 May, 2024

Be 5 minučių gimdymas

Juokaujam su klientėm, kad studijoje dar niekas negimdė, tikiuosi taipnir liks, bet Giedrė jau suskatino jauduliuką ir man 😁🙈Planuota buvo...

family, gimdymas, gimdymo eiga, mankšta nėštumo metu, motinystė, nėštumas, pasiruošimas gimdymui

21 May, 2024

NEMOKAMAS SEMINARAS NĖŠTUKĖMS DABAR IR ČIA: MANKŠTOS, GIMDYMAS IR SKAUSMAI 🥰

Taip, šis seminaras jau pasiekiamas MasterMama Youtube kanale. Prieš keletą mėnesių nufilmavau seminarą apie nėštumo mitus - kaip gyventi, sportuoti...

motinystė, nėščiosios diržas, nėštumas, nėštumo pulsas, nėštumo skausmai, skauda nugarą nėštumo metu, sporto nauda

18 Apr, 2024

MAMOS DIENOS NUOLAIDOS NET 40%

nuolaidos galioja iki gegužės 6 dienos Populiariausiems MasterMama kursams Mamos dienos proga nuolaidos net 40% - tiesiogiai čia, nuolaidos pritaikomos...

motyvacija, nėštumas, pasiruošimas gimdymui, šeima, sporto nauda, vaikai

11 Apr, 2024

Diafragma: funkcija, nėštumo įtaka, diafragmos masažas [išsamūs faktai ir patarimai]

Apie diafragmą jau kalbama vis daugiau, tačiau tokios naudingos informacijos dar reikia, ypač sutelktos į moters sveikatą, nėščiosios ir pogimdyvės...

diafragma, Gerda Danylaitė, nėštumas, pasiruošimas gimdymui, sporto nauda

11 Mar, 2024

KĄ SVARBU ŽINOTI APIE SPORTĄ PRIEŠ PASTOJANT [PILNAS GIDAS]

KĄ TURI ŽINOTI PRIEŠ PASTOJANT Pirmiausia noriu pasakyti, kad sportas šiai dienai yra iškreipta sąvoka. Dažnas išgirs jei tarkim pradėjai...

diastaze, gimdymo eiga, gimdymo etapai, gimdymo pozos, motyvacija, nėštumas, nėštumo skausmai, šeima, šeimos planavimas, skauda nugarą nėštumo metu, skausmas

25 Feb, 2024

AR VISI PATARIMAI NĖŠTUKĖMS YRA GERI?

Per treniruotes užsidiskutavome ir pasijuokėm, kad nėštukėms vyraujantys patarimai prasilenkia su realybe jei turi jau vieną ar daugiau vaikų namuose....

motinystė, nėščiosios diržas, nėštumas, nėštumo pulsas, nėštumo skausmai, vaikai, žindymas

KVIEČIU BENDRAUTI!

Sek MasterMama Instagrame