Nėščiųjų ir po gimdymo tinklaraštis

31 Oct, 2023

SKAUDA RIEŠUS - KĄ DARYTI? 😵

Tiek nėštumo metu, tiek po gimdymo, ypač pradėjus dažnai laikyti vaikelį, pradeda skaudėti riešus, sąnarius. Ką daryti? 😵 Šiandien noriu...

Gerda Danylaitė, gimdymas, mankšta, mankšta nėštumo metu, motinystė, nėštumas, sportas, sporto nauda

13 Oct, 2023

JUDESYS SU VAIKAIS

Puikiai visi žinome kaip vaiko smegenų ir kūno vystymosi periode yra svarbu Tėvai. Visose potemėse turbūt girdite kaip kažką tėvai...

family, Gerda Danylaitė, mankšta, motinystė, šeima, sportas, sporto nauda, vaikai, vyras

22 Feb, 2023

DIRŽAS NĖŠTUMO METU [VIDEO]

Diržas nėštumo metu yra dažnas klausimas nėštukėms. Ar verta? Ar reikia? Ar galiu? Kaip užsidėti? Kokį pirkti? 😵 Atsakymai įvairūs,...

gimdymas, mankšta, motinystė, nėštumas, nėštumo skausmai, pasiruošimas gimdymui

18 Jan, 2023

KELIONĖ SU VAIKAIS Į TENERIFĘ 🏄‍♂️

Esame kartą keliavę su mergaitėmis į Turkijos kurortą, tai čia visai kas kita. Vienoje vietoje, viskas pritaikyta ir patogu su...

darbas, kelionė, mankšta, motinystė, šeima, sportas

24 Nov, 2022

Pritūpimai nėštumo metu - PAVOJINGA?!

Pritūpimai yra vienas iš “buitinių” judesių, kuri nėščioji ko ne kiekvieną dieną atlieka. Tačiau, deja didžioji dalis neteisingai ⛔ Per...

gimdymas, mankšta, mankšta nėštumo metu, nėštumas, nėštumo skausmai, pasiruošimas gimdymui, sportas, sporto nauda

27 Sep, 2022

DIASTAZĖ ir PILVO RAUMENŲ ATSISKYRIMAS = „MUMMY TUMMY“

MAMUKO PILVUKAS, taip vadinamas po gimdymo išlikęs atsikišęs želė pilvelis. Lyg jau supranti, kad vaiko viduje nebėra, tačiau atrodai lyg...

cezario pjūvis, diastaze, gimdymas, mankšta, mankšta nėštumo metu, nėštumas, nėštumo skausmai, pasiruošimas gimdymui, pogimdymo, randas

20 Sep, 2022

GIMDYMO POZOS: PATARIMAI IR PASIRUOŠIMAS

Kūdikių ir vaikų kineziterapeutė Roberta Naruševičiūtė vakar man sako: "Gerda, tu privalai daugiau apie tai kalbėti, kad kuo daugiau moterų pasiektų žinios,...

gimdymas, gimdymo pozos, mankšta, mankšta nėštumo metu, masažas, nėštumas, nėštumo pulsas, nėštumo skausmai, pasiruošimas gimdymui, pogimdymo, šeimos planavimas

19 Jun, 2022

KLAIDOS PO CEZARIO PJŪVIO

KLAIDOS PO CEZARIO PJŪVIO Didžiausia klaida, kurią moterys daro po gimdymo yra nekontroliuojama laikysena.❗ Laikysena turi milžinišką įtaką cezario rando...

cezario pjūvis, cezariopjūvis, gimdymas, gulimas rėžimas, mankšta, mankšta nėštumo metu, nėštumo skausmai

KVIEČIU BENDRAUTI!

Sek MasterMama Instagrame