Nėščiųjų ir po gimdymo tinklaraštis

08 Jan, 2024

AR KASTI SNIEGĄ NĖŠTUKĖMS GALIMA? ❄️

Lietuvoje jau sniegui atėjus pilna koja, daugeliui tenka susidurti su ne visai maloniais to aspektais. Pavyzdžiui, reikia nusikasti ne tik...

motyvacija, nėštumas, nėštumo pulsas, nėštumo skausmai, sportas, sporto nauda

23 Jul, 2023

NĖŠTUMO FAKTAI: PIRMASIS IR ANTRASIS TRIMESTRAI 🤰

Nėštumo laikotarpis yra ypač apipintas mitais bei klaidingais įsitikinimais. Vienas iš svarbiausių dalykų MasterMama misijoje yra šviesti Lietuvos moteris apie...

Gerda Danylaitė, gimdymo eiga, mankšta nėštumo metu, masažas, nėštumas, nėštumo pulsas, nėštumo skausmai, pasiruošimas gimdymui

30 Jun, 2023

PILVO SKAUSMAI: KAS NORMALU, O KAS NE?

Dabar kalbu apie sveiko nėštumo situaciją, kuomet mergina ir palaiko fizinį aktyvumą: vaikščiojimas / baseinas / buitis aktyvi / kitokios...

nėštumas, nėštumo pulsas, nėštumo skausmai, nugaros skausmas, pasiruošimas gimdymui, skauda nugarą nėštumo metu, sporto nauda

15 Jun, 2023

GESTACINIS DIABETAS

O šiandien noriu pasidalinti nuostabiu LIVE apie Gestacinį Diabetą nėštumo metu. Su viena iš Mamų, kurios dalyvavo MasterMama kelionėje ir...

mankšta nėštumo metu, motinystė, nėštumas, nėštumo pulsas, nėštumo skausmai, pasiruošimas gimdymui, šeima

23 May, 2023

NĖŠTUKIŲ TRENIRUOTĖS BASEINE

Labas, mieloji! 🏊‍♀️ Sausumos korekcinės treniruotės yra nr.1 kalbant apie laikysenos pokyčius, tonuso kėlimą, bendrai kūno stiprėjimą bei pasiruošimą gimdymui....

darbas, Gerda Danylaitė, nėštumas, nėštumo pulsas, nėštumo skausmai, pasiruošimas gimdymui

14 Mar, 2023

NUGAROS SKAUSMAS Nėštumo metu

NUGAROS SKAUSMAS Nėštumo metu Liūdna sakyti, kad nugaros skausmas nėštumo metu yra priimtinas kaip “norma”, nes juk visoms skauda. Tyrimų...

mankšta nėštumo metu, motinystė, nėštumas, nėštumo pulsas, nėštumo skausmai, nugaros skausmas, skausmas, sporto nauda

07 Dec, 2022

TONUSAI: ką svarbu žinoti apie savo vaikučio širdies judesius?

Pamenu pirmus kartus kai ėjau sekti tonusų tiek dėl spaudimo tiek dėl pernešiojimo. Kartais atrodo baugūs dalykai tie, apie kuriuos...

nėštumas, nėštumo pulsas, nėštumo skausmai, tonusai

20 Sep, 2022

GIMDYMO POZOS: PATARIMAI IR PASIRUOŠIMAS

Kūdikių ir vaikų kineziterapeutė Roberta Naruševičiūtė vakar man sako: "Gerda, tu privalai daugiau apie tai kalbėti, kad kuo daugiau moterų pasiektų žinios,...

gimdymas, gimdymo pozos, mankšta, mankšta nėštumo metu, masažas, nėštumas, nėštumo pulsas, nėštumo skausmai, pasiruošimas gimdymui, pogimdymo, šeimos planavimas

KVIEČIU BENDRAUTI!

Sek MasterMama Instagrame