BŪTI MAMA NEREIŠKIA BŪTI VIENA: KAIP BENDRUOMENĖ KEIČIA MOTINYSTĘ

Kai gimsta kūdikis, gimsta ir mama – su begaliniu džiaugsmu, meile, tačiau kartu ir su naujais iššūkiais.

Ir nors motinystė yra viena gražiausių patirčių, ji gali būti ir viena iš labiausiai vienišų. Tačiau yra vienas svarbus dalykas, kuris gali padėti – bendruomenė. Kodėl mamoms taip svarbu turėti savo bendruomenę?

1️⃣ Dalintis žiniomis ir patirtim. Kai tampi mama, staiga pasaulis užsipildo klausimais: ar mano kūdikis pakankamai valgo? Kodėl jis taip verkia? Kada jis pagaliau pradės miegoti? Nors informacijos internete yra apstu, niekas neprilygsta gyviems pokalbiams su kitomis mamomis, kurios jau yra praėjusios šiuos etapus. Dalijimasis patirtimi padeda atrasti sprendimus greičiau ir su mažiau streso.

2️⃣ Emocinė parama ir supratimas. Motinystė yra kupina nuostabių akimirkų, tačiau kartais ateina ir dienos, kai jautiesi išsekusi, nesuprasta, o gal net suabejoji savo gebėjimais. Bendruomenė – tai vieta, kurioje gali būti savimi, išsakyti savo jausmus ir sulaukti palaikymo. Suprasti, kad ne tik tu viena išgyveni sunkumus, yra didžiulė paguoda.

3️⃣ Socialinis gyvenimas ir ryšiai. Motinystė keičia ne tik miego režimą, bet ir socialinį gyvenimą. Staiga prarandame spontaniškus susitikimus su draugais, o dauguma pokalbių sukasi apie sauskelnės dydžius. Būtent mamų bendruomenės suteikia galimybę ne tik rasti naujų draugių, bet ir išlaikyti sveiką socialinį gyvenimą, kuris yra svarbus kiekvienai mamai.

4️⃣ Bendruomenė padeda augti ir tobulėti. Ar tai būtų paskaitos apie vaikų miegą, pirmosios pagalbos mokymai ar sąmoningos motinystės seminarai – buvimas bendruomenėje atveria duris naujoms žinioms. Tai ne tik suteikia pasitikėjimo savimi kaip mamai, bet ir leidžia atrasti naujų pomėgių, idėjų bei savirealizacijos būdų.

Kai mamos susirenka kartu, tarp jų tvyro ypatinga energija – supratimas be žodžių, nuoširdus palaikymas ir džiaugsmas dalintis kasdieniais mažais laimėjimais. Tai yra ta vieta, kur gali pasakyti: „Man šiandien buvo labai sunki diena“ – ir iškart sulaukti supratingų žvilgsnių bei paguodžiančio „Aš irgi tai išgyvenau, tu ne viena!“. Mamų bendruomenėse nėra konkurencijos ar lyginimosi, čia svarbiausia – būti šalia viena kitos, pasijuokti iš komiškų motinystės situacijų ir pasidžiaugti mažais kasdieniais laimėjimais. Kartais vienas paprastas susitikimas su bendramintėmis gali vėl pripildyti energijos, įkvėpti naujoms idėjoms ir priminti, kad tu darai daugiau, nei kartais pati sau pripažįsti.

Būtent todėl ir Mamų su kūdikiais stovykla yra tokia prasminga vieta kurti draugystes, atrasti palaikymą bei svarbias žinias apie kūdikį ir save - kviečiu prisijungti!

💛