Nėščiųjų ir po gimdymo tinklaraštis

24 Feb, 2025

RAUMENYS IR ANATOMIJA NĖŠTUMO PERIODU

Peržvelgus daugelio trenerių arba gerų kineziterapeutų profilius rasite nemažai naudingos informacijos apie tai kaip raumeninė masė gali paveikti kitas kūno...

cezario pjūvis, nėštumas, nėštumo pulsas, nėštumo skausmai, pasiruošimas gimdymui, prolapsas, randas, simfizitas, skausmas, tarpvietė

09 Dec, 2024

Simfizito prevencija (gaktikaulinės sąvaržos skausmas)

Jeigu nežinote, kas yra simfizitas, rekomenduojame startuoti nuo šio straipsnio: KAS YRA SIMFIZITAS GALIMAS GYDYMAS Jei diagnozuojama simfiziopatija, gydymas yra...

gimdymas, gulimas rėžimas, mankšta, mankšta nėštumo metu, nėštumas, nėštumo skausmai, pasiruošimas gimdymui, pogimdymo, šeimos planavimas, simfizitas, skauda nugarą nėštumo metu, skausmas einant, sportas, sporto nauda, tarpvietė, tarpvietės skaumas

02 Dec, 2024

TARPVIETĖS MASAŽAS nėštumo metu

Šis straipsnis - 2021 metų Lietuvos Ryto interviu su Gerda (kai dar turėjo vieną vaiką, o kito laukėsi): Tarpvietės plyšimas...

gimdymas, mankšta, mankšta nėštumo metu, masažas, nėštumas, nėštumo skausmai, randas, tarpvietė, tarpvietės skaumas

05 Jul, 2024

PATARIMAI RUOŠIANTIS GIMDYMUI: NUO VOLAVIMO IKI SEKSO

Ką daryti likus paskutinėmis dienomis iki gimdymo? 🤰Išties nepasakyčiau jog tai treniruotė, tai labiau gimdymo pasiruošimo praktika, kurioje susitikus su...

gimdymas, gimdymo eiga, gimdymo etapai, gimdymo pozos, mankšta nėštumo metu, nėštumas, sporto nauda, tarpvietė, tarpvietės skaumas

24 Mar, 2024

KĄ RINKTIS: KIRPIMĄ AR PLYŠIMĄ GIMDYMO METU?

KĄ RINKTIS: KIRPIMĄ AR PLYŠIMĄ GIMDYMO METU? ❓ Nuolatinė diskusija tarp kineziterapeutų ir ginekologų. Visgi raumenų, raiščių ir kitų audinių specialistai...

cezario pjūvis, diafragma, diastaze, gimdymas, gimdymo eiga, gimdymo etapai, gimdymo pozos, tarpvietė, tarpvietės skaumas